tiistai 12. maaliskuuta 2019

Kuntoportaat / Fitness stairs

"Kuntoportaat", 182 porrasta välitasanteineen eli sykkeenkohottaja. 
Nämä ovat ihan lähellä, niin että pitäis ehtiä joka päivä nousta, jotta kunto kohenisi.

"Fitness stairs", here are 182 steps with intermediate levels. The heart rate rises when you walk up.
These are close to me, so should go here every day to maintain fitness.

10 kommenttia:

  1. Diese vielen Stufen ersparen dir ein Fitnessstudio und sie sind kostenlos! :-)
    Viele Grüße
    Calendula

    VastaaPoista
  2. A good idea to be careful on those steps this time of year.

    VastaaPoista
  3. Mun ns. hyvää polvea särkee kovasti, ei voisi nyt...mutta muuten! Hyviä portailla kiipeilyjä!

    VastaaPoista
  4. Nuo näyttävät houkuttelevilta kunnonkohentajilta.
    Ylös on helpompi mennä, jos on sanomista polvessa. Alastulo on hankalampaa.

    VastaaPoista
  5. De acuerdo contigo para que ir al gimnasio con lugares como este.

    Saludos.

    VastaaPoista
  6. Hello Everybody,
    My name is Mrs Sharon Sim. I live in Singapore and i am a happy woman today? and i told my self that any lender that rescue my family from our poor situation, i will refer any person that is looking for loan to him, he gave me happiness to me and my family, i was in need of a loan of $250,000.00 to start my life all over as i am a single mother with 3 kids I met this honest and GOD fearing man loan lender that help me with a loan of $250,000.00 SG. Dollar, he is a GOD fearing man, if you are in need of loan and you will pay back the loan please contact him tell him that is Mrs Sharon, that refer you to him. contact Dr Purva Pius, call/whats-App Contact Number +918929509036 via email:(urgentloan22@gmail.com) Thank you.

    VastaaPoista
  7. Luonnollista kuntoilua raittiissa ilmassa näillä portailla, tykkään!

    VastaaPoista

Olen todella iloinen kommentistasi.
I really appreciate your comment.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...