tiistai 12. maaliskuuta 2019

Kuntoportaat / Fitness stairs

"Kuntoportaat", 182 porrasta välitasanteineen eli sykkeenkohottaja. 
Nämä ovat ihan lähellä, niin että pitäis ehtiä joka päivä nousta, jotta kunto kohenisi.

"Fitness stairs", here are 182 steps with intermediate levels. The heart rate rises when you walk up.
These are close to me, so should go here every day to maintain fitness.

8 kommenttia:

  1. Diese vielen Stufen ersparen dir ein Fitnessstudio und sie sind kostenlos! :-)
    Viele Grüße
    Calendula

    VastaaPoista
  2. A good idea to be careful on those steps this time of year.

    VastaaPoista
  3. Mun ns. hyvää polvea särkee kovasti, ei voisi nyt...mutta muuten! Hyviä portailla kiipeilyjä!

    VastaaPoista
  4. Nuo näyttävät houkuttelevilta kunnonkohentajilta.
    Ylös on helpompi mennä, jos on sanomista polvessa. Alastulo on hankalampaa.

    VastaaPoista
  5. De acuerdo contigo para que ir al gimnasio con lugares como este.

    Saludos.

    VastaaPoista
  6. Luonnollista kuntoilua raittiissa ilmassa näillä portailla, tykkään!

    VastaaPoista

Olen todella iloinen kommentistasi.
I really appreciate your comment.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...